Elkészítési javaslat
Forralj teavizet. Minél forróbb a víz, annál inkább kioldódnak az értékes hatóanyagok.
Fél liter vízhez, 1 teáskanál teakeveréket használj.
A teakeveréket 15-20 percig áztasd, majd szűrd le.
Közvetlenül étkezés után fogyaszd el.
Az így elkészített tea tartalmazza a szükséges hatóanyagokat, és azonnal fogyasztható. Semmilyen édesítőszerre nincsen szükség, a teának anélkül is nagyon finom, különleges íze van.
Megjegyzések az elkészítéshez
Hosszabb áztatási idővel vagy több teakeverékkel nem érhetsz el jobb hatást, viszont a tea íze nem lesz az igazi.
A teát érdemes jó minőségű és biztonságos teaszűrővel vagy teafilterrel elkészíteni, hiszen nem azért fogyasztunk egészséges teát, hogy aztán az elkészítés során szennyező anyagok kerüljenek az italunkba.
Egy adag teát legalább 4-5 dl, azaz kb. fél liter vízzel kell elkészíteni. Ez egy nagy méretű bögrét (vagy egy kicsi kancsót :) jelent.
Fogyasztási javaslat
Normál vércukorszint (6mmol/l-ig) esetén megelőzési céllal
Minden második nap 1 alkalommal 4-5 dl tea esténként, közvetlenül vacsora után.
Inzulinrezisztencia esetén
Napi 1 alkalommal 4-5 dl tea esténként, közvetlenül vacsora után.
Cukorbetegség (éhomi: 7,1mmol/l felett) vagy emelkedett vércukor érték (6,1-7,0mmol/l) esetén
Napi 2 alkalommal, 4-5 dl tea esténként, közvetlenül vacsora után, illetve 4-5 dl tea napközben ebéd után.
A teát forrón és hidegen is fogyaszthatod, ez ízlés és idő kérdése. A legjobb talán frissen, mert a forró ital önmagában is jótékony hatással van a szervezetedre és a hangulatodra is.
A Diabétesz tea rendszeres fogyasztása sokat segíthet az életminőség és az életkilátások javításában, hogy cukorbetegként is jól érezd magad a bőrödben. A diétás étrend és a rendszeres testmozgás mellett, a tea fogyasztásával hozzájárulhatsz a vércukorszint stabilizálódásához, a kellemetlen tünetek enyhüléséhez és a fertőzéshajlam csökkenéséhez is.
Kinek ajánljuk a Diabétesz tea fogyasztását?
1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek
inzulinrezisztencia esetén
cukorbetegségre való hajlam esetén megelőzési céllal
A tea hosszútávon is biztonságosan fogyasztható a cukorbetegség bármely formája, illetve a cukorbetegségre való (genetikai) hajlam esetén. Akár inzulinos kezelés és orális diabetikumok alkalmazása mellett is használható természetes kiegészítőként. A tea fogyasztása mellett az orvosi konzultáció és a vércukorszint gyakoribb mérése javasolt.
"Részben visszafordítható" cukorbetegségek esetén:
Az életmódra visszavezethető, elhízással összefüggésben kialakuló 2. típusú diabétesz (metabolikus szindróma) és inzulinrezisztencia esetén alkalmazható a legjobb eredménnyel a teakeverék.
A tea rendszeres fogyasztása hatékony segítséget nyújthat:
a vércukorszint csökkentésben,
a kísérő tünetek enyhítésében,
a fertőzéshajlam csökkentésében,
a szövődmények kialakulási esélyének csökkentésében is.
Fogyasztási javaslat
Inzulinrezisztencia esetén: Napi 1 alkalommal 4-5 dl tea esténként, közvetlenül vacsora után.
Cukorbetegség vagy emelkedett vércukor érték esetén: Napi 2 alkalommal, 4-5 dl tea esténként, közvetlenül vacsora után, illetve 4-5 dl tea napközben ebéd után.
Természetesen egy gyógynövény keveréktől nem várható el, hogy visszafordítson egy bonyolult anyagcsere betegséget, ehhez a tea fogyasztása mellett a diétás étrend és a rendszeres, legalább közepes intenzitású mozgás is szükséges.
"Nem visszafordítható" cukorbetegségek estén:
1-es típusú cukorbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség elsősorban fiatal korban kialakuló nem visszafordítható (genetikai eredetű) változatainak esetében sajnos a gyógynövények sem segíthetnek a betegség kiváltó okain, de sokat tehetnek azért, hogy cukorbetegként is jól érezd magad a bőrödben.
A Diabétesz tea rendszeres fogyasztása mellett:
sokat javulhat az életminőség és az életkilátások,
enyhülhet a kísérő tünetek intenzitása,
csökkenhet a fertőzéshajlam,
a szövődmények kialakulásának esélye jelentősen csökkenhet.
Fogyasztási javaslat: Napi 2 alkalommal, 4-5 dl tea esténként, közvetlenül vacsora után, illetve 4-5 dl tea napközben ebéd után.
Ellenjavallat
A tea fogyasztása nem ajánlott terhességi cukorbetegség esetén.
Nem fogyasztható várandósság vagy szoptatás ideje alatt.
Nem ajánlott epekő esetén.
A teakeverék bármely összetevővel szembeni allergia esetén a fogyasztása nem ajánlott.
Ha tartós gyógyszeres kezelés alatt állsz, minden esetben konzultálj a kezelőorvosoddal a tea fogyasztása előtt!
